11月最終日。

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・白身魚のマスタードソース

・麻婆豆腐

・かぼちゃの甘煮

※豚肉のテンメンジャン炒め（500円弁当のみ）

                          500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今回白身魚には"キャットフィッシュ"を使用しました。

焼いてもパサパサにならず、味もよく、マスタードソースにはぴったりのとっても美味しいお魚です。

 麻婆豆腐は鶏ひき肉でちょっとカロリーダウン！

ほっこりできるかぼちゃの甘煮は定番の味に仕上げました。

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて11月最後を元気に乗り切りましょう♪

明日のお弁当は・・・

・鶏肉のエスニックソース

・おからの炒め煮

・ほうれん草とハムのレモン醤油

を予定しています！

12月のメニュー一覧はこちらからご覧いただけます！

今朝は霧がかかり、雪がなくても全体的に白っぽい景色が広がっていました♪

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・青椒肉絲風

・切干大根のごま酢和え

・ブロッコリーのカレー風味

※鮭のチーズ焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

ボリューム満点の青椒肉絲風はお肉のほかに野菜もたっぷヘルシー。

カルシウムの豊富な切干大根はごま酢で和え、さっぱりいける一品です。

緑黄色野菜のブロッコリーはカレー味で洋風に仕上げました！

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・白身魚のマスタードソース

・麻婆豆腐

・かぼちゃの甘煮

を予定しています♪

11月の最後の一週間がスタートしました♪

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています♪

本日のお弁当は・・・

・鮭のナッツ味噌

・野菜の彩りサラダ

・大根とツナの煮物

※豚肉のポン酢マヨネーズ（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

鮭のナッツ味噌にはアーモンドを使用しました。

抗酸化作用のあるビタミンＥを豊富に含んだアーモンドは食物繊維やミネラルなどもバランスよく含み、アンチエイジング効果も期待できます♪

彩りサラダには、緑黄色野菜のかぼちゃやほうれん草をたっぷり加え、さらにクリームチーズでなめらかに仕上げました♪

大根の煮物は和風味でほっとする一品に。

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・青椒肉絲風

・切干大根のごま酢和え

・ブロッコリーのカレー風味

を予定しています♪

12月のメニューはこちらからご確認いただけます。

来月もキッチンモモをどうぞ宜しくお願いいたします☆

 今日は風は冷たいですが、太陽が顔を出していて心地よい天気ですね。

土曜日の今日もキッチンモモではお弁当作りを頑張っています♪

本日のお弁当は・・・

・シルバーの南部焼き

・季節野菜のかき揚げ

・炒り豆腐

※鶏肉のカレー焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　　500円パック弁当

　　　　　　　　　　　　450円パック弁当

 香ばしいごまの香りが食欲をそそる"南部焼き"。南部焼きは、南部地方が有名なごまの産地だった為、このような名前が付いたといわれているそうです。

季節野菜のかき揚げには、βカロテン豊富な春菊で体イキイキ！！

今日も栄養バランスの取れた美味しいお弁当を食べて1日元気に過ごしましょう。

月曜日のお弁当は・・・

・鮭のナッツ味噌

・野菜の彩りサラダ

・大根とツナの煮物

を予定しています♪

12月のメニューはこちらからご確認いただけます！

来月もキッチンモモをどうぞ宜しくお願いいたします♪

雪が振りそうな寒い朝を迎えました。

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・鶏肉のきのこクリームソース

・肉じゃが

・青菜のコンソメ炒め

※シルバーの甘味噌焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

主菜の鶏肉のきのこクリームはとってもヘルシー。

低カロリー高たんぱくの鶏ムネ肉に、米粉でとろみをつけたきのこクリームソースを合わせました。

肉じゃがは懐かしい母の味。

青菜のコンソメ炒めは抗酸化作用が期待できる緑黄色野菜をたっぷり使用しました。

今日も栄養バランスの取れたヘルシーお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・シルバーの南部焼き

・季節野菜のかき揚げ

・炒り豆腐

を予定しています♪

12月のメニューもまもなくＵＰ致します！

来月もキッチンモモをどうぞ宜しくお願いいたします。

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・あじのピリ辛焼き

・大根と里芋の味噌煮

・野菜きんぴら

※豚肉のＢＢＱ風（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も栄養バランスの取れたお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・鶏肉のきのこクリームソース

・肉じゃが

・青菜のコンソメ炒め

を予定しています♪

今日は昨日に比べていい天気ですが、相変わらず空気は冷たいですね。

風邪には十分ご注意下さい。

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています♪

本日のお弁当は・・・

・さばの味噌煮

・豆腐チャンプル

・わかめのわさび和え

※鶏肉のハーブ炒め（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

さばには、ＤＨＡやＥＰＡなどが豊富に含まれていて、脳や神経組織の発育に重要な働きをしてくれたり、

血中コレステロールや中性脂肪を低下させる働きを持つと言われています。そんなさばを今日は定番の味噌煮にしました！

良質なたんぱく質を含む豆腐は、彩り鮮やかな野菜とチャンプルに！

水溶性食物繊維豊富なわかめはわさびでさっぱり味に仕上げました。

今日も健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日は祝日のため、キッチンモモはお休みです。

明後日24日のお弁当は・・・

・あじのピリ辛焼き

・大根と里芋の味噌煮

・野菜きんぴら

を予定しています☆

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・鶏の唐揚げ

・筑前煮風

・彩りナムル

※さわらのピリ辛焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・さばの味噌煮

・豆腐チャンプル

・わかめのわさび和え

を予定しています☆

土曜日もキッチンモモではお弁当作りを頑張っています！

本日のお弁当は・・・

・鶏肉の冶部煮

・野菜オムレツ

・里芋の含め煮

※鮭のムニエル（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　500円パック弁当

　　　　　　　　　450円パック弁当

今日も野菜たっぷり健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

月曜日のお弁当は・・・

・鶏の唐揚げ

・筑前煮風

・彩りナムル

を予定しています！

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・さわらの西京焼き

・えびと筍のエスニック炒め

・高野豆腐の煮物

※豚肉のマスタード炒め（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・鶏肉の冶部煮風

・野菜オムレツ

・里芋の含め煮

を予定しています☆

気温はまたぐっと低くなりましたが、今日は秋晴れ♪

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・生姜ご飯

・肉団子の甘酢絡め

・ひじきの煮物

・さつま芋のレモン煮

※あじのごま焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

明日のお弁当は・・・

・さわらの西京焼き

・えびと筍のエスニック炒め

・高野豆腐煮物

を予定しています☆

一段と寒い朝を向かえた今日ですが、そんな日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・チキンカツ

・根菜の煮物

・もやしの梅和え

※シルバーの塩こしょう焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・鮭の塩糀焼き

・厚揚げのおろし煮

・ごま風味ポテト

を予定しています♪

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・ぶりの塩焼き

・緑黄色野菜のくるみ和え

・かぼちゃの南蛮煮

※ひき肉の卵とじ（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

ＤＨＡ，ＥＰＡの他、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｄも豊富に含むぶりは塩焼きに、

がんや生活習慣病の予防効果が期待できる緑黄食野菜はくるみでまろやかに和えました。

かぼちゃはピリっと辛い南蛮煮に。

今日も栄養バランスの取れた健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・チキンカツ

・根菜の煮物

・もやしの梅和え

を予定しています♪

11月2週目の金曜日の今日は気温もぐっと低くなり、ここのところ冬を感じ始めている毎日です。

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています！

本日のお弁当は・・・

・酢豚風

・野菜の白和え

・糸こんの和風炒め

※魚の塩焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　450円重箱弁当

ビタミンＢ1豊富な豚肉が入っている酢豚には、調味に酢も入っているので疲労回復効果倍増！！

その他、玉ねぎ、ピーマン、たけのこなどの野菜類をたっぷり加えて健康的に仕上げました。

野菜の白和えは緑黄色野菜のほうれん草＆人参を、良質なたんぱく質の豆腐で和えて体イキイキ！

水溶性食物繊維たっぷりの糸こんは和風味で炒めました。

今日も栄養バランスの取れたお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明日のお弁当は・・・

・サーモンフライのタルタルソース

・がんもと野菜の煮物

・ナポリタン

を予定しています☆

キッチンモモでは、メニュー以外にもお客様のご予算・ご要望に応じた特別注文を承っております。

10個以上の場合は定休日（日曜・祝日）も、お弁当の注文をお受けしております。

イベントや会議などにぜひご利用ください！

たくさんのご注文、お待ちしております！！

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・鶏肉の中華絡め

・さつま芋とひじきのサラダ

・3種きんぴら

※さわらのチーズ焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

鶏肉の中華絡めは長ねぎや生姜、トウバンジャンなどがたっぷりで体ポカポカ料理です！

食物繊維たっぷりのさつま芋とミネラル豊富なひじきで体スッキリ！！

3種きんぴらはカルシウムたっぷりの切干大根に緑黄色野菜の人参＆ピーマンで栄養バランスばっちりです♪

今日も健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・焼きさばのおろしがけ

・がんもと野菜の煮物

・ナポリタン

を予定しています！

月曜日、新しい一週間が始まりました。

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・焼き肉

・ポテトサラダ

・さやいんげんのごま和え

※白身魚のパン粉焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も栄養バランスの取れた美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・白身魚のカレーマリネ

・生揚げのピリ辛炒め

・刻み昆布の煮物

を予定しています♪

土曜日もキッチンモモではお弁当作りをがんばっています☆

本日のお弁当は・・・

・豚肉の生姜焼き

・野菜のきんぴら

・シーフードマカロニ

※鮭の塩焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　500円パック弁当

　　　　　　　　　　450円パック弁当

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

月曜日のお弁当は・・・

・焼き肉

・ポテトサラダ

・さやいんげんのごま和え

を予定しています☆

11月のメニュー一覧はこちらでご確認いただけます。

今日はよく晴れた金曜日。

この季節になると、太陽のポカポカした日差しがとってもありがたいですね。

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています♪

本日のお弁当は・・・

・あじの韓国風味

・中華春雨

・りんごと胡瓜の白和え

※焼き肉（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

今日も栄養バランスの取れた美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・豚肉の生姜焼き

・野菜のきんぴら

・シーフードマカロニ

を予定しています☆

今月のメニュー一覧はこちらでご確認いただけます！

空気がひんやりとしていますが、今日も爽やかな秋晴れの天気です♪

今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています！！

本日のお弁当は・・・

・さわらの竜田揚げ

・野菜と卵の炒め物

・もやしとちくわのからし醤油

※蒸し鶏の梅おかか和え（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　　450円重箱弁当

サクッとジューシーな竜田揚げはご飯がすすむ一品♪

色鮮やかな卵の炒め物と、さっぱりもやしの和え物で、体イキイキ。

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう♪

明後日4日のお弁当は・・・

・あじの韓国風味

・中華春雨

・りんごと胡瓜の白和え

を予定しています☆

今月のメニュー一覧はこちらでご確認いただけます！

11月がスタートしました♪

今日は月のスタートにもってこいの爽やかな秋晴れになったようです♪

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・ハンバーグ

・五目煮

・青菜と切干大根のハリハリ漬け

※さわらのハーブ焼き（500円円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

ハンバーグは豆腐も加えてヘルシー＆ジューシーに仕上げました！

ミネラルたっぷりのひじき入り五目煮に、カルシウムたっぷりの切干大根入りのハリハリ漬けで体イキイキ☆

今日も健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・さわらの竜田揚げ

・野菜と卵の炒め物

・もやしとちくわのからし醤油

を予定しています。

今月のメニュー一覧はこちらでご確認いただけます！