2023年3月
最近のブログ記事検索11月13日今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆ 本日のお弁当は・・・ ・ぶりの塩焼き ・緑黄色野菜のくるみ和え ・かぼちゃの南蛮煮 ※ひき肉の卵とじ(500円弁当のみ) 500円重箱弁当
450円重箱弁当
DHA,EPAの他、ビタミンB1、B2、Dも豊富に含むぶりは塩焼きに、 がんや生活習慣病の予防効果が期待できる緑黄食野菜はくるみでまろやかに和えました。 かぼちゃはピリっと辛い南蛮煮に。 今日も栄養バランスの取れた健康的なお弁当をしっかり食べて1日元気に過ごしましょう☆
明日のお弁当は・・・ ・チキンカツ ・根菜の煮物 ・もやしの梅和え を予定しています♪
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