10月に入ってから朝晩ずいぶんと寒くなりましたね。

今日はカメラの接続の調子が悪く、画像をUPできませんでした。

申し訳ありません・・・。

本日のお弁当は・・・

・シルバーの竜田揚げ

・糸こんとレンコンの金平

・長芋のおかか煮

※ささみのごまドレッシング（500円弁当のみ）

カリッとジューシーな竜田揚げは絶品です！！

食物繊維豊富なこんにゃくはレンコンと合わせ、きんぴらにしました。

ビタミン・ミネラルだけでなく消化酵素も多く含む長芋は消化を助けてくれる身体に優しい食材です♪

今日も健康的なお弁当をしっかり食べて、1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・ハンバーグ

・高野豆腐の含め煮

・彩りなます

を予定しています！

10月のメニュー一覧はこちらでご確認下さい！