今日は久々に、何とも過ごしやすい涼しい気温ですね♪

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています★

本日のお弁当は・・・

・さわらの大葉焼き

・野菜とソーセージのカレー炒め

・枝豆の白和え

※鶏肉のテンメンジャン炒め（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

大葉は、ビタミンAがとても豊富な食材。また大葉の独特の香りは食欲増進作用もあります！

カレーなどの香辛料は体を冷やす効果もあるので、夏には嬉しい一品ですね♪

枝豆にはたんぱく質、ビタミンB群、カルシウム、食物繊維などがバランス良く含まれている優秀な食材。今回は同じ大豆仲間の豆腐で白和えに仕上げました！！

今日も美味しいお弁当をしっかり食べて、1日元気に過ごしましょう★

 明日のお弁当は・・・

・豚肉となすの中華炒め

・スパニッシュオムレツ

・人参のきんぴら

を予定しています！