先日、ついに東北地方も梅雨入りしました。

今日は梅雨入りにふさわしい（？）雨・・（；；）。

そんな今日もキッチンモモではお弁当作りと箱折り、キッチン菜菜ではお弁当作りを頑張っています☆

本日のお弁当は・・・

・さばの竜田揚げ

・切干大根の煮物

・ミックス漬け

※鶏のごま焼き（500円弁当のみ）

　　　　　　　　　　　500円重箱弁当

　　　　　　　　　　450円重箱弁当

脳や神経組織の発育に力を発揮するDHAや、血中コレステロール＆中性脂肪低下が期待できるEPA。

それらの成分が青魚の中でもトップのさばを今回は竜田揚げにしました♪

そして切干大根の煮物はカルシウムたっぷりで骨イキイキ♪

今日も健康的なお弁当をしっかり食べて、1日元気に過ごしましょう☆

明日のお弁当は・・・

・豚肉となすの中華炒め

・野菜のコンソメ炒め

・じゃが芋のみそバター

を予定しています！