キッチンモモは
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衛生管理の行き届いた清潔な厨房で日替わりお弁当を作っています。
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１０月のお献立（昼食）
10/1(月)
鮭のホイル焼き、筑前煮、ポテトサラダ
10/2(火)
ハンバーグ、五目煮、野菜の酢の物
10/3(水)
さんまの醤油煮、青菜入りオムレツ、さつま芋のサラダ
10/4(木)
鶏の唐揚げ、おからの炒め煮、青菜ともやしのお浸し
10/5(金)
白身魚のカレークリームソース、野菜チャンプル、切干大根の煮物
10/6(土)
豚肉の生姜焼き、大根とシーチキンの煮物、チンゲンサイの桜えびマヨ
10/7(日)
お休み
10/8(月)
体育の日のためお休み
10/9(火)
あじの粒マスタード風味、お煮〆、ピーナッツ和え
10/10(水)
鶏肉の甘味噌焼き、ブロッコリーのカレー和え、ひじきの梅煮
10/11(木)
【食物繊維たっぷりご飯】ぶりの塩胡椒、キャベツと桜えびの炒め和え、里芋のねりごま
10/12(金)
豚肉の蒲焼き風、春雨サラダ、中華風炒め
10/13(土)
白身魚のパン粉焼き、野菜と卵の塩こしょう炒め、人参サラダ
10/14(日)
お休み
10/15(月)
さわらの味噌焼き、ささみ入りまろやかサラダ、若竹煮
10/16(火)
鶏肉の七味焼き、麻婆春雨、マカロニサラダ
10/17(水)
鮭の漬け焼き、手作り揚げだし豆腐、わかめのわさび和え
10/18(木)
豚肉のねぎ塩炒め、ブロッコリーのタルタルサラダ、きのこと豆のトマト煮
10/19(金)
さんまの竜田揚げ、刻み昆布の煮物、白菜のコンソメ炒め
10/20(土)
鶏肉のバーベキュー風、切干大根と青菜のごまサラダ、かぼちゃの甘煮
10/21(日)
お休み
10/22(月)
鶏肉のケチャップソテー、白和え、さやいんげんのごま油炒め
10/23(火)
さわらの甘辛焼き、塩肉じゃが、緑黄色サラダ
10/24(水)
ミートローフ、キャベツの生姜和え、野菜のカレー炒め
10/25(木)
ぶりのおろしがけ、かぼちゃのサラダ、そぼろきんぴら
10/26(金)
チキンカツ、大根のあっさり煮、もやしの梅和え
10/27(土)
さばの味噌煮、野菜ビーフン、りんごと白菜のサラダ
10/28(日)
お休み
10/29(月)
鮭の塩焼き、キャベツのカレーマヨ、さつま芋のレーズン煮
10/30(火)
豚肉のチリソース、擬製豆腐、ツナクリームパスタ
10/31(水)
あじのフライ、和風煮、酢の物
１０月のお献立（夕食）
10/1(月)
鶏肉のアジアンソース、根菜の煮物、磯辺和え、ニラと卵の炒め物
10/2(火)
さわらの西京焼き、大根の煮物、ちくわの炒め物、枝豆入りサラダパスタ
10/3(水)
豚肉と野菜の生姜煮、ひじきのサラダ、人参のオイスター炒め、麩の煮付け
10/4(木)
鮭の塩焼き、肉じゃが、野菜たっぷりスクランブル、ごまよごし
10/5(金)
豆腐入りつくね焼き、ジャーマンポテト、和風煮、彩りなます
10/6(土)
さばの味噌煮、卵と野菜のコンソメ炒め、かぼちゃの煮物、白菜のシャキシャキサラダ
10/7(日)
お休み
10/8(月)
体育の日のためお休み
10/9(火)
鶏肉のくわ焼き、含め煮、カラフルピーマンのごま味噌炒め、マカロニサラダ
10/10(水)
ぶりの照焼き、麻婆豆腐、いんげんと人参のソテー、青菜のからし和え
10/11(木)
焼肉・おろしだれ、野菜入りオムレツ、シーフードマカロニ、かぼちゃの甘煮
10/12(金)
あじのオリーブ風味焼き、厚揚げのおろし煮、ひじきとしいたけの甘煮、キャベツの味噌...
10/13(土)
鶏肉と野菜のカレー煮、野菜の白和え、ミニナポリタン、もやしのごま酢
10/14(日)
お休み
10/15(月)
豚肉としいたけの旨煮、キャベツと青菜の炒め物、ひじきの生姜煮、梅じゃこパスタ
10/16(火)
白身魚のきのこクリームソース、じゃが芋の肉味噌かけ、白菜のゆかり和え、野菜とウィ...
10/17(水)
鶏肉と野菜の甘酢炒め、凍み豆腐と野菜の煮物、玉ねぎのカレーソテー、白菜のシャキシ...
10/18(木)
さわらの和風あんかけ、緑黄色野菜のごま風味、さつま芋のオレンジ煮、きんぴら
10/19(金)
豚肉の味噌炒め、五目煮、さやいんげんと糸こんのおかか風味、人参グラッセ
10/20(土)
あじの煮付け、筑前煮風、キャベツとツナの和え物、ホクホク芋のおかか風味
10/21(日)
お休み
10/22(月)
さばの塩焼き、里芋のカレーそぼろ、青菜の生姜こんぶ和え、煮豆
10/23(火)
豚肉と厚揚げの生姜焼き、ミックスサラダ、卵の炒め物、さやいんげんの土佐和え
10/24(水)
鮭のバター味噌煮、卯の花、野菜と枝豆の韓国風炒め、さつま芋のサラダ
10/25(木)
鶏肉の信田煮、キャベツのソース炒め、じゃが芋のコーンバター、ミックス豆
10/26(金)
さわらの利休焼き、豆腐と小松菜のチャンプル、刻み昆布の中華煮、マッシュかぼちゃ
10/27(土)
ポークケチャップ、里芋の煮物、さっぱりナムル、炒り豆腐
10/28(日)
お休み
10/29(月)
鶏肉の冶部煮、かぼちゃのサラダ、小松菜の粒マスタード和え、大根の中華炒め
10/30(火)
ぶりの香味ダレ、切干大根の煮物、野菜のチリソース炒め、ポテトサラダ
10/31(水)
蒸し焼きハンバーグ、ブロッコリーのサラダ、白菜のしょうが和え、かに玉風
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